Reflexiones y lecturas para meditar

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Existen muchas formas de encontrar la meditación correcta, aquella que nos deja es estado de equilibrio y porque no de éxtasis, completamente relajados y en virtud de un mejor humor.

Meditar es una herramienta milenaria desarrollada en oriente para el auto-control y para la estabilidad mental. Se desarrollo en primera instancia como forma de entrenamiento en las principales artes marciales del mundo pero después se extrapolo hacia una filosofía de vida por parte de todas las comunidades orientales más destacadas. Un momento de reflexión para con la vida pero que no exigía el desgaste mental sino todo lo contrario, buscar la tranquilidad, despreocuparse totalmente para pensar con más claridad que con el agua hasta el cuello.

Una verdadera ayuda para cuando nos encontramos un poco dubitativos acerca de las decisiones que estas apunto de tomar respecto del camino que tomará tu vida. Seguramente en la meditación encontraras no la solución pero si la calma para pensar después correctamente que es lo que más queremos. Que es lo que que más tenemos ganas de hacer o que es lo que en verdad tenemos que hacer. Muchas veces todas estas respuestas son bien cercanas, siempre sabemos cual es el mejor camino aunque nos cueste aceptarlo, meditar te dará el coraje para seguir adelante, y la calma para hacerlo bien.

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